マインド ナヴァル・ラヴィカントを読んで瞑想やってみた、ポイントは「自心」の観察かも
「瞑想」といわれても、なんだか怪しい感じだなぁとか、うさんくさいなぁとか思っていました
僕自身は、エンジニアとしてキャリアをスタートし、今は税理士として数字を扱っています
オカルトの入る余地はない！てなくらいに思っていたわけですが、これは「瞑想」に対してかなり勘違いしていました。申し訳ないです。。。反省をこめてこういうのもありではないかと紹介します
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